Kako Naći Vreme za Sebe Svakog Dana - Saveti za Negu i Doterivanje

Koliko vremena dnevno posvećujete sebi za sredjivanje i doterivanje? Ovo je pitanje koje mnoge žene postavljaju sebi, posebno one koje imaju brojne obaveze. U ovom članku ćemo istražiti različite pristupe i savete kako naći vreme za sebe, bez obzira na raspored.

Realne mogućnosti u svakodnevnom životu

Mnoge žene priznaju da posvećuju manje vremena sebi nego što bi želele: "Nažalost, posvećujem malo vremena sebi jer sam gotovo uvek kod kuće da radim. Bilo bi drugačije kao nekada. Koliko god mi obaveze dopuste, trudim se da uradim ono najosnovnije svakog jutra - otprilike pola sata dnevno."

Ipak, postoji i drugi stav: "Nemam puno vremena, ali ujutru i uveče redovno negujem lice. Držim do sebe i negujem se redovno. Još uvek imam više vremena od većine koje su mame i imaju više obaveza od mene."

Zašto je važno voditi računa o sebi?

Jedna od učesnica diskusije ističe: "Volim da sam uvek sredjena i dobro obučena, ali mi to nije glavna preokupacija. Trudim se da to prenesem i na ćerku. Smatram da kada je neko zapušten i prljav spolja, takav je i u duši. Nije sve do novca."

Za one koje rade svakodnevno, rutina izgleda ovako: "Svaki dan se šminkam, a to zahteva čišćenje lica od šminke, tonik i obavezno neku kremu koja će mi osvežiti lice. Kad sam kući, ne šminkam se. Inače gledam da sam bar donekle sredjena. Svakog meseca idem na pedikir - to nikako ne zaboravljam. Prvo što gledam su nokti i kosa."

Različiti pristupi negi u kući

Neke žene ističu: "Feniram kosu na 2-3 dana, nokte sredim svaki drugi dan. Preko dana, bez obzira što sam kući, stavim bronzer i maskaru. Pedikir jednom mesečno, depilacija dva puta mesečno, piling i maske jednom nedeljno. Bez obzira što ne idem na posao i veći deo dana sam u kući, volim da sam bar malo doterana."

Dodaju: "I treba leći! Pa šta ako si u kući? Treba da budeš lepa, negovana i doterana. Svaka žena treba. Trudim se oko sebe, ali i oko moje mame - kupujem joj kremice i šminku."

Reakcije okoline i lični stav

Mnoge susreću komentare: "Kad mi neko dođe, kaže - šta se šminkaš i feniraš kad si u kući? A meni je to sasvim normalno i stvar higijene." Najbolji odgovor na takve komentare? "Dodaj još malo sjaja i osmeh na lice."

Ipak, neke žene priznaju: "Nisam nešto baš doterana kad sam u kući i to smatram svojom manom. Nije baš uvek tako, nekad se i doteram malo, ali ipak je to više kad izlazim negde."

Kako kombinovati obaveze i negu?

Ključ je u organizaciji: "Ako učim 18 sati dnevno, ne spavam i sedim kući, onda se stvarno ne šminkam. A kad idem na pevanja, kad ne učim previše i kad mi ostane vremena za jutarnju kaficu, obavezna je i šminka."

Neke žene imaju drugačiji pristup: "Ja se u kući ne šminkam, ali vodim računa prilično o svom izgledu. Ne praktikujem ni pedikire ni manikire jer imam sve svoje potpuno prirodno i lepo. Kada idem vani, ne šminkam se mnogo - malo pudera, neki svetliji ruž, maskara."

Lični rituali i navike

Za neke, šminkanje je deo svakodnevnice: "Kada dune, ja se šminkam i u kući - naravno ne kao kad izlazim uveče, ali malo pudera, maskare i rumenila. Volim da se mažem kremicama uveče. Ne idem u salone ni frizerske sem kad moram da se šišam. Mislim da najbolje samu sebe doteram."

Dodaju: "Kad izlazim iz kuće, uvek stavim maskaru - to mi je nekako nezaobilazno. Nokte sama sredjujem. Volim da sam lepo obučena i u kući. Volim da se doteram dok još imam vremena. Mislim da ću i kada budem imala decu uvek naći bar malo vremena da vodim računa o sebi. Ne volim zapuštene žene."

Kako sve uskladiti kada imate decu?

Mnoge mame dele svoja iskustva: "Imam dvoje dece, ali uvek nađem vremena da se nasminkam ili da stavim masku na lice. Sve se može kad se hoće. Kad god sam slobodna, nađem vremena ili uveče kad deca spavaju. Moram da nađem vremena za to. Ne volim zapuštene žene koje kažu da nemaju vremena zbog dece i obaveza."

Zaključuju: "Želim da moj suprug i moja deca imaju lepu mamu i ženu. A samim tim, i ja sam bolje raspoložena i srećnija kad sam doterana."

Zaključak: Naći vreme za sebe je moguće

Bez obzira na obaveze, svaka žena može naći bar malo vremena za sebe. Bilo to jutarnjih pola sata, večernjih rituala ili vikend tretmana, važno je zadržati navike njege koje nas čine srećnijim i samopouzdanijim. Konačno, kad se mi osećamo dobro u svojoj koži, to se prenosi i na celu porodicu.